¿La papaya ayuda a adelgazar?

Tiene nutrientes para ayudarte a adelgazar y para el cuidado de la salud...
¿La papaya ayuda a adelgazar?
Foto: Shutterstock

¡La respuesta es sí! Además de su rico sabor, la papaya tiene muchos beneficios para nuestra salud, como ayudarnos a bajar de peso.

La papaya es una fruta que crece en árboles y su sabor es muy parecido a una combinación entre el mango, la piña y la naranja. Esta fruta es muy baja en calorías, grasa y colesterol.

En adición tiene una gran cantidad de nutrientes importantes para nuestro organismo y para nuestro aparato digestivo. Algunos de esos nutrientes son el hierro, fibra, potasio, y vitaminas como la A y C, entre otros. La papaya más allá de ayudarte a adelgazar de manera natural y saludablemente, te ayuda a aliviar otros problemas de salud como el estreñimiento, y a eliminar toxinas.

Mira algunos productos a continuación que puedes utilizar a base de papaya, que te ayudarán a bajar de peso. Recuerda que para mayores beneficios y efectividad, debes combinar el hacer ejercicios y llevar una dieta baja en calorías. Consulta con un médico antes de comenzar cualquier tratamiento para tu salud y para bajar de peso.

1. Papaya orgánica seca:

Este paquete de 1 libra de papaya deshidratada orgánica es rica en nutrientes, baja en calorías, azúcar y grasas. Puedes ingerirla como un snack durante el día, y al mantenerlo bien cerrado en tu despensa o en la nevera dura hasta 6 meses.

Es una gran fuente de antioxidantes y te brinda energía. Si estás buscando controlar tu peso sin pasar hambre esta es una buena opción.  Está entre los TOP 5 snacks de papaya más vendidos en Amazon.

2. Té detox de Quincy Herbals:

Libérate de la grasa, especialmente la del vientre con este té verde de desintoxicación de papaya como su principal sabor. Hecho con ingredientes 100% orgánicos, éste té de pérdida de peso tiene toques de menta, hibisco e hinojo con otras hierbas de pérdida de peso procedentes de todo el mundo. Es un té detox de 28 días.

Tiene una combinación única de hierbas que trabajan en conjunto para desintoxicar el cuerpo, acelerar el metabolismo y ayudarte a perder peso.

3. Polvo de papaya de Royal Tropics:

Este polvo de papaya ayuda a preparar tu sistema digestivo para bajar de peso. También ayuda con otros problemas generales de indigestión. Utiliza 1 cucharadita por día, ya sea con las comidas principales del día o entre comidas con tus snacks. Puedes usarlo en los cereales, ensaladas o mezclarlo en un batido.

El 91% de las personas que lo han comprado en Amazon lo han calificado como un producto 5 estrellas muy efectivo, mencionando también que ayuda con la inflamación abdominal.

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También, la papaya…  

Está compuesta aproximadamente de 90% de agua, lo que ayuda a mantener tu cuerpo hidratado. Además, se ha demostrado que la papaya mejora el sistema cardiovascular y también puede ayudar a evitar el riesgo de sufrir cáncer de colon.

Árbol de papaya

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